Kvällspass

Torsdag 12 mars 2020 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,4 km
Distans

1:04:57
Tid

5:14 min/km
Snitt

151
Snittpuls

179
Maxpuls

156
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Anders Pihl - 13 mars 2020

Trevligt i vinden

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	142	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	154	10:40	2,00 km
3	0,63 km	7:47	12:18	119	18:27	2,63 km
4	0,41 km	1:37	3:58	137	20:04	3,04 km
5	0,42 km	1:40	3:58	165	21:44	3,46 km
6	0,42 km	2:08	5:08	158	23:52	3,87 km
7	0,42 km	1:44	4:07	162	25:36	4,29 km
8	0,41 km	1:44	4:12	168	27:19	4,71 km
9	0,43 km	2:13	5:11	159	29:32	5,13 km
10	0,41 km	1:44	4:11	160	31:16	5,55 km
11	0,41 km	1:46	4:17	164	33:02	5,96 km
12	0,43 km	2:17	5:18	157	35:19	6,39 km
13	0,42 km	1:47	4:16	160	37:06	6,81 km
14	0,41 km	1:40	4:02	172	38:46	7,22 km
15	0,43 km	2:51	6:37	146	41:37	7,65 km
16	0,43 km	1:41	3:57	162	43:18	8,08 km
17	0,41 km	1:39	3:59	173	44:56	8,49 km
18	0,43 km	2:46	6:26	148	47:42	8,92 km
19	0,42 km	1:40	3:58	163	49:22	9,34 km
20	0,42 km	1:35	3:47	176	50:57	9,75 km
21	0,44 km	2:48	6:25	149	53:45	10,19 km
22	0,83 km	3:32	4:14	165	57:17	11,03 km
23	1,00 km	5:41	5:41	147	1:02:58	12,03 km
24	0,37 km	2:00	5:22	149	1:04:58	12,40 km

annons