annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gråborundan

Måndag 6 april 2020 14:45

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma visa varje (v)år: när det är dags för den första rundan med landsvägshojen blir jag som en kalv på grönbete. Fast jag tänker att jag ska ta det lugnt och bara njuta trampar jag på nästan som om det vore tävling. Fast njuter gör jag ändå. Kan man göra annat när det är rena sommarvädret och det börjar bli grönt överallt. Snabbfika på Kaffedoppet i Lerum var inte heller dumt.
53,72 km
Distans
1:57:07
Tid
27,52 km/h
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
88
Kadens
453 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
780:30:58
20785 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 juni 2025 53,91 km 2:11:43 24,56 km/h
6 april 2025 55,30 km 2:08:52 25,75 km/h
30 mars 2024 54,22 km 1:57:09 27,77 km/h
Träningspass från

Kommentarer

Karibou - 6 april 2020
Hur var vägarna? Grus kvar? Tänkte köra lite ute under helgen om vädret är fint...
Erik "Tricky" Fries - 6 april 2020
Inga problem alls, den här rundan går i stort sett enbart på cykelbanor utom mellan Lerum och Jonsered. Grusfritt överallt!
annons