Tjärnet + del av 5-an

Fredag 24 april 2020 10:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin dag med sol o slöjmoln, 10°. Mkt folk ute (Charlotta Fougberg!)

4,06 km
Distans

24:16
Tid

5:59 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

Skor

Sauccony Hurricane 2, 2016

Total distans:

182:52:36

1760 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2026	5,84 km	38:02	6:31 m/km
25 december 2025	5,12 km	32:50	6:25 m/km
9 november 2025	5,70 km	34:58	6:08 m/km

Henrik Notfors och Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	113	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	130	11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	136	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	138	23:58	4,00 km
5	0,06 km	0:19	5:36	144	24:17	4,06 km

annons