Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Gruvdammsrundan och Helgonmossen

Lördag 9 maj 2020 08:31

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön runda på vandringsleden. Tort och fint i skogen. Vi var tre stycken som gjorde sällskap idag.
Vänsterfoten kändes bra för andra dagen i rad. Förhoppningsvis börjar eländet ge sig!
Bild uppladdad av Henrik Ortman
30,39   km
Distans
3:28:38
Tid
6:52   min/km
Snitt
134
Snittpuls
162
Maxpuls
150
Stegfrekvens
248   m
Total stigning (clk)
Ultimate Direction TO Race ...
Total distans: 
193:59:06
1807 km
Skechers GoRun Max Trail 5
Total distans: 
33:16:09
282 km
Visa karta och diagram större

Puls