Distans

Måndag 18 maj 2020 14:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade med mig frugan cyklandes hela vägen. Hon blev trött:-)

13 km
Distans

59:34
Tid

4:35 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

192
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	112	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	122	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	126	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	128	18:30	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	135	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	136	27:05	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	127	31:34	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	128	36:14	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	130	40:37	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	131	45:15	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	118	50:27	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	123	55:02	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	130	59:34	13,00 km
14	0,00 km	0:00	2:11	127	59:35	13,00 km

annons