badet-byn-ställverket-hamnen

Lördag 30 maj 2020 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,31 km
Distans

1:02:05
Tid

4:40 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

31 m
Total stigning (clk)

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 maj 2024	13,16 km	1:05:02	4:57 m/km
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km
21 april 2024	13,16 km	1:04:24	4:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	122	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	136	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	141	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	144	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	146	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	147	27:52	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	154	32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	154	37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	153	41:55	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	153	46:31	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	158	51:14	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	158	56:01	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	162	1:00:41	13,00 km
14	0,31 km	1:25	4:34	163	1:02:06	13,31 km