Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Söndag 7 juni 2020 16:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Småsegt. Bra väder dock. Något snabbare mot slutet. 60k fre-sön. Bra vecka👍🏻
13,01
km
Distans
59:16
Tid
4:33
min/km
Snitt
126
Snittpuls
146
Maxpuls
192
Stegfrekvens
134
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
,
Fredrik Westlund
,
Jennifer Honek
,
Ingvar Olofsson
,
Hannes Svensson
,
Andreas Hardeström
,
Daniel Zetterqvist
,
Kritan - IF Linnéa
,
Stefan Jensen
och
Karibou
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
113
5:09
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
119
9:48
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
123
14:22
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
129
18:54
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
123
23:28
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
126
28:05
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
121
32:52
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
125
37:36
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
127
42:11
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
129
46:40
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:26
133
51:06
11,00 km
12
1,00 km
4:13
4:13
134
55:19
12,00 km
13
1,00 km
3:56
3:56
141
59:15
13,00 km
14
0,01 km
0:01
3:39
146
59:16
13,01 km
annons