IF Linnéa långpass

Lördag 6 juni 2020 10:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lagom långt i skönt väder med trevligt sällskap. Något seg känsla mot slutet.

24,01 km
Distans

2:01:46
Tid

5:04 min/km
Snitt

120
Snittpuls

148
Maxpuls

192
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	102	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	112	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	112	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	122	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	115	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	117	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	119	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	116	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	119	46:33	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	122	51:38	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	118	56:37	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	112	1:01:42	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	119	1:06:50	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	120	1:11:52	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	123	1:17:02	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	119	1:22:07	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	122	1:27:03	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	123	1:32:06	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	120	1:37:01	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	127	1:42:20	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	123	1:47:21	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	131	1:52:29	22,00 km
23	1,00 km	4:33	4:33	133	1:57:02	23,00 km
24	1,00 km	4:43	4:43	130	2:01:45	24,00 km
25	0,01 km	0:01	3:44	131	2:01:46	24,01 km

annons