annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Måndag 8 juni 2020 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,3 km
Distans

1:02:21
Tid

4:41 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

156
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2024	13,19 km	1:04:34	4:54 m/km
12 maj 2024	13,16 km	1:05:02	4:57 m/km
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	132	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	137	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	138	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	138	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	146	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	156	27:44	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	160	32:34	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	159	37:13	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	158	42:02	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	162	46:43	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	162	51:27	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	163	56:19	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	159	1:00:56	13,00 km
14	0,30 km	1:26	4:46	166	1:02:22	13,30 km

annons