RRs Tisdag

Tisdag 9 juni 2020 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Funderade på att ta det lugnt men sen dras man med ändå :-) Trodde dock att det gick fortare på slutet men är tydligen inte snabbare

10,18 km
Distans

46:17
Tid

4:33 min/km
Snitt

155
Snittpuls

180
Maxpuls

Adidas Adizero 8 2020

Total distans:

132:18:16

1370 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	146	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	148	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	156	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	156	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	165	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	147	27:48	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	154	32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	157	36:58	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	160	41:18	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	162	45:35	10,00 km
11	0,18 km	0:42	3:53	175	46:17	10,18 km

annons