Distans Söder runt

Onsdag 17 juni 2020 15:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevligt snackepass med Christian B. Grymt skönt med ett dopp efteråt😀💦☀️

10,59 km
Distans

50:06
Tid

4:44 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

192
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	104	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	118	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	121	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	122	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	121	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	121	28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	120	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	121	38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	122	42:49	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	122	47:25	10,00 km
11	0,59 km	2:42	4:33	124	50:07	10,59 km

annons