1974 • Salbohed

Morgonpass Nyköping

Löpning - Distans
Lugn morgonjogg efter vattnet innan jag växlade in på Hälsans Stig som gick runt ca 6km rynt stan.

Onsdag 24 juni 2020 05:54

6,08   km
Distans
36:44
Tid
6:02   min/km
Snitt
125
Snittpuls
155
Maxpuls
158
Stegfrekvens
23   m
Total stigning (clk)
Sketchers GoRun U...
Total distans: 302 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:391345:391,00 km
21,00 km5:555:5513011:342,00 km
31,00 km6:186:1812117:523,00 km
41,00 km5:405:4012423:324,00 km
51,00 km6:076:0712629:395,00 km
61,00 km6:286:2811936:086,00 km
70,08 km0:367:1612536:446,08 km