Furuögrundsleden

Lördag 27 juni 2020 08:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,84 km
Distans

1:07:45
Tid

6:15 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 22

Total distans:

102:35:22

964 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juni 2024	10,88 km	1:26:58	8:00 m/km
1 juni 2024	10,77 km	1:25:39	7:57 m/km
23 september 2023	10,83 km	1:20:18	7:25 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	129	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	134	12:12	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	154	19:13	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	157	26:17	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	156	33:25	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	157	39:44	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	157	45:38	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	157	51:27	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	159	57:03	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	151	1:02:46	10,00 km
11	0,84 km	4:59	5:54	151	1:07:45	10,84 km

annons