badet-byn-ställverket-hamnen

Söndag 12 juli 2020 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,34 km
Distans

1:03:48
Tid

4:47 min/km
Snitt

155
Snittpuls

179
Maxpuls

156
Stegfrekvens

41 m
Total stigning (clk)

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 maj 2024	13,16 km	1:05:02	4:57 m/km
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km
21 april 2024	13,16 km	1:04:24	4:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	126	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	136	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	144	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	160	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	158	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	157	27:56	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	164	33:03	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	168	37:52	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	169	42:51	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	159	47:42	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	162	52:35	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	156	57:35	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	156	1:02:16	13,00 km
14	0,34 km	1:33	4:34	159	1:03:49	13,34 km