Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Söndag 2 augusti 2020 16:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Klassiska sommarrundan till Farsta å tebaks.
12,51
km
Distans
1:01:40
Tid
4:56
min/km
Snitt
120
Snittpuls
135
Maxpuls
190
Stegfrekvens
154
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Elin Tingström
,
,
Ingvar Olofsson
,
Johan Hållén
,
Daniel Zetterqvist
,
Stefan Jensen
,
Karibou
och
Lona Justesen
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
110
5:22
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
113
10:15
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
119
15:08
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
120
20:03
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
120
24:58
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
122
29:53
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
118
34:55
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
122
39:48
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
122
44:42
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
123
49:37
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
124
54:26
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
124
59:14
12,00 km
13
0,51 km
2:26
4:50
126
1:01:41
12,51 km
annons