Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Morgonjogg
Tisdag 4 augusti 2020 08:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes som alla andra morgonjogg jag kört i mitt joggarliv, åt skogen!
5
km
Distans
23:57
Tid
4:47
min/km
Snitt
120
Snittpuls
130
Maxpuls
192
Stegfrekvens
57
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Johan Hållén
,
Daniel Zetterqvist
,
Kritan - IF Linnéa
,
Niclas Sjogren
,
Stefan Jensen
,
Karibou
,
Mikael Lipschütz
och
Lona Justesen
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
113
5:09
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
120
9:35
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
122
14:21
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
122
19:11
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
122
23:56
5,00 km
6
0,00 km
0:01
2:33
121
23:57
5,00 km
