Kyrkhultsvägen

Torsdag 27 augusti 2020 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

kändes rätt ok i benen i dag. rätt ok återhämtning. Lte aningen för varmt i dag med. typ 21 grader

9,05 km
Distans

53:29
Tid

5:55 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

227 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2026	10,70 km	59:18	5:33 m/km
19 mars 2026	10,71 km	59:24	5:33 m/km
16 mars 2026	10,33 km	58:23	5:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	138	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	148	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	151	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	157	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	157	30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	158	36:03	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	163	41:55	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	167	47:37	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	167	53:12	9,00 km
10	0,05 km	0:17	5:29	173	53:29	9,05 km

annons