Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Lördag 5 september 2020 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inget inlägg. Lugnt pass

8,17 km
Distans

39:58
Tid

4:54 min/km
Snitt

134
Snittpuls

142
Maxpuls

178
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

ASICS DS Trainer 23

Total distans:

70:13:21

842 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	130	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	134	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	132	14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	131	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	132	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	135	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	138	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	137	39:38	8,00 km
9	0,07 km	0:21	4:56	137	39:59	8,07 km

annons