1972 • Sjövik

Lunchpass

Tisdag 15 september 2020 11:16

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skönt med lite längre lunchpass, sprang på Anders efter ett tag och slog följe med honom på turfjakt ut i klorofyllen.
16,52   km
Distans
1:35:13
Tid
5:46   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
114   m
Total stigning (clk)
Kompisar på passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:0505:051,00 km
21,00 km5:205:21010:252,00 km
31,00 km5:365:36016:013,00 km
41,00 km5:575:57021:584,00 km
51,00 km5:225:22027:205,00 km
61,00 km5:345:34032:546,00 km
71,00 km5:305:30038:247,00 km
81,00 km5:415:41044:058,00 km
91,00 km5:505:49049:559,00 km
101,00 km6:466:46056:4110,00 km
111,00 km5:545:5301:02:3511,00 km
121,00 km5:465:4601:08:2112,00 km
131,00 km5:545:5501:14:1513,00 km
141,00 km5:505:5001:20:0514,00 km
151,00 km6:296:3001:26:3515,00 km
161,01 km5:385:3701:32:1316,00 km
170,51 km3:015:5201:35:1416,52 km