1974 • Salbohed

Fläckeborundan

Måndag 28 september 2020 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang medsols med asfalt på slutet. Sista biten nästan helt mörkt. Kände mig trött innan jag kom ut med blev sedan lite piggare.
11,56   km
Distans
1:04:46
Tid
5:36   min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Stegfrekvens
58   m
Total stigning (clk)
Sketchers GoRun Ultra 2 Blå
Total distans: 
121:43:21
1167 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:371405:371,00 km
21,00 km5:295:2914511:062,00 km
31,00 km6:006:0014517:063,00 km
41,00 km5:365:3615322:424,00 km
51,00 km5:555:5514328:375,00 km
61,00 km5:465:4613934:236,00 km
71,00 km5:315:3113339:547,00 km
81,00 km5:255:2514245:198,00 km
91,00 km5:305:3014450:499,00 km
101,00 km5:225:2215056:1210,00 km
111,00 km5:255:251501:01:3711,00 km
120,56 km3:105:381501:04:4711,56 km