1974 • Salbohed

Kneippbyn ToR

Löpning - Distans
Blev en tur efter kusten idag också fast söderut. Även lite strandlöpning fick jag med.
Bild uppladdad av Henrik Ortman

Söndag 11 oktober 2020 15:38

10,8   km
Distans
1:05:09
Tid
6:02   min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Stegfrekvens
139   m
Total stigning (clk)
Sketchers GoRun U...
Total distans: 792 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:101326:101,00 km
21,00 km5:395:3913611:492,00 km
31,00 km5:565:5613617:453,00 km
41,00 km6:336:3312524:184,00 km
51,00 km6:216:2112530:395,00 km
60,72 km4:516:4512935:295,72 km
71,00 km6:526:5213142:216,72 km
81,00 km6:176:1713748:387,72 km
91,00 km5:385:3812954:168,72 km
101,00 km5:055:0513659:219,72 km
111,00 km5:195:191401:04:4010,72 km
120,08 km0:296:001341:05:1010,80 km