MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 29 oktober 2020 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,5 km
Distans

45:53
Tid

5:24 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

217 m
Total stigning (clk)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

109:11:32

1202 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	138	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	147	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	152	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	152	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	159	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	153	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	161	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	160	43:11	8,00 km
9	0,50 km	2:43	5:23	147	45:54	8,50 km