Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Kort jogg
Måndag 2 november 2020 17:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade egentligen ingen lust alls att kuta men det fick bli en kortis. Vansinnigt trist!
6
km
Distans
29:01
Tid
4:50
min/km
Snitt
119
Snittpuls
134
Maxpuls
188
Stegfrekvens
71
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Elin Tingström
,
,
Fredrik Westlund
,
Markus Bohman
,
Daniel Zetterqvist
,
Kritan - IF Linnéa
och
Stefan Jensen
Kommentarer
Även när det är en kort och man inte hsr lust så tar de där kilometerna aldrig slut.
Mikael Lipschütz
| 2 november 2020
Underbart är kort.
Ingvar Olofsson | 2 november 2020
Mycket sant.
Kent Melin IF Linnéa
| 3 november 2020
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
107
5:14
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
116
10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
119
14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
122
19:33
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
123
24:15
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
130
29:01
6,00 km
7
0,00 km
0:01
3:57
131
29:02
6,00 km
annons