Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås Milen + tor

Lördag 28 november 2020 09:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blå himmel, morgondis, -5°. Bylsigt med vinterbyxor, skönt med pannband och vantar. Lufsade runt Milen på några sekunder över timmen. Oinspirerat men skönt att komma ut.
12,78   km
Distans
1:18:03
Tid
6:06   min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
Saucony Ride 13 281/8 2020
Total distans: 
64:03:20
608 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 december 2023 12,97 km 1:29:23 6:53 m/km
26 maj 2023 12,53 km 1:23:05 6:38 m/km
2 maj 2023 12,99 km 1:18:20 6:02 m/km

Gilla passet

Gillas av Olle Dahlberg och Kajsa B
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:001156:001,00 km
21,00 km6:176:1712912:172,00 km
31,00 km6:006:0013318:183,00 km
41,00 km5:475:4712724:054,00 km
51,00 km5:525:5213229:575,00 km
61,00 km6:256:2513636:216,00 km
71,00 km5:535:5312842:157,00 km
81,00 km6:076:0713348:218,00 km
91,00 km5:505:5013054:119,00 km
101,00 km6:286:281401:00:4010,00 km
111,00 km6:116:111351:06:5111,00 km
121,00 km6:126:121241:13:0212,00 km
130,78 km5:016:261301:18:0412,78 km