Bladgatan - Lejonströmsbron

Lördag 5 december 2020 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,73 km
Distans

53:15
Tid

6:06 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2025	8,69 km	53:06	6:07 m/km
13 mars 2025	9,28 km	59:18	6:23 m/km
4 mars 2025	8,68 km	53:30	6:10 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	125	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	142	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	145	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	149	23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	150	30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	150	36:14	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	147	42:34	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	151	48:45	8,00 km
9	0,73 km	4:31	6:12	147	53:16	8,73 km

annons