Peos Hemlängtarrunda

Söndag 20 december 2020 08:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,36 km
Distans

2:05:02
Tid

5:08 min/km
Snitt

172
Snittpuls

193
Maxpuls

156
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Vomero 14

Total distans:

65:01:29

753 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	146	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	155	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	153	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	172	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	167	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	171	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	173	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	172	41:06	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	174	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	174	51:34	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	172	56:44	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	169	1:01:55	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	175	1:07:19	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	176	1:12:29	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	175	1:17:40	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	177	1:22:56	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	176	1:27:59	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	171	1:32:54	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	173	1:37:57	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	175	1:43:09	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	177	1:48:21	21,00 km
22	1,00 km	5:09	5:09	178	1:53:30	22,00 km
23	1,00 km	4:54	4:54	182	1:58:23	23,00 km
24	1,00 km	4:48	4:48	189	2:03:11	24,00 km
25	0,36 km	1:51	5:09	189	2:05:03	24,36 km

annons