Höstrusk

Onsdag 23 december 2020 13:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,05 km
Distans

47:05
Tid

5:51 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2025	7,30 km	45:11	6:11 m/km
21 december 2025	7,37 km	47:57	6:30 m/km
14 december 2025	7,40 km	49:25	6:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	135	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	135	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	137	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	136	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	138	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	141	35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	144	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	143	46:50	8,00 km
9	0,05 km	0:16	5:33	146	47:06	8,05 km

annons