Tågaröd 3x3

Torsdag 24 december 2020 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

¨Härligt Julpass...

8,81 km
Distans

46:22
Tid

5:16 min/km
Snitt

Brooks Mazama trail

Total distans:

24:48:13

301 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2022	8,37 km	46:04	5:30 m/km
18 juni 2022	5,62 km	29:36	5:16 m/km
30 april 2022	8,46 km	45:25	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	41:59	8,00 km
9	0,81 km	4:23	5:27	46:22	8,81 km

annons