1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Måndag 28 december 2020 10:06

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snöslask, duggregn och litet för mycket julgodis = en kortare runda. Avslutar i källargymmet.
3,95   km
Distans
23:33
Tid
5:58   min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
Saucony Ride 13 2...
Total distans: 361 km
Skor

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 mars 2021 3,98 km 24:26 6:08 m/km
10 mars 2021 3,94 km 24:43 6:16 m/km
11 februari 2021 4,05 km 23:44 5:52 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031256:031,00 km
21,00 km5:355:3514011:382,00 km
31,00 km6:106:1013917:483,00 km
40,95 km5:466:0514523:343,95 km