Löpning 2021-01-06

Onsdag 6 januari 2021 14:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

50:04
Tid

5:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

188
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Måns Lindholm och Daniel Lindholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	140	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	137	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	140	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	133	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	143	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	139	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	132	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	138	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	141	45:00	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	136	50:03	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:52	133	50:05	10,01 km

annons