1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Torsdag 7 januari 2021 09:57

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lufsade på i 15 cm nysnö. Gick ok men inte snabbt. Känning i baklår - tog litet genare väg hem. Ca 30 min i källargymmet.
3,88   km
Distans
25:37
Tid
6:36   min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
Saucony Ride 13 2...
Total distans: 266 km
Skor

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 februari 2021 4,05 km 23:44 5:52 m/km
25 januari 2021 4,00 km 24:00 6:00 m/km
28 december 2020 3,95 km 23:33 5:58 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:171206:171,00 km
21,00 km6:316:3113512:472,00 km
31,00 km6:286:2813719:153,00 km
40,88 km6:237:1313425:383,88 km