Distans

Söndag 31 januari 2021 14:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kallt och krispigt idag med och rätt så vackert faktiskt. Passade på att jogga lite medans solen hängde kvar🌞

14 km
Distans

1:08:10
Tid

4:52 min/km
Snitt

120
Snittpuls

135
Maxpuls

194
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	111	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	118	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	121	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	121	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	120	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	118	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	119	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	119	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	116	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	125	48:32	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	123	53:19	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	123	58:24	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	119	1:03:22	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	125	1:08:10	14,00 km
15	0,00 km	0:01	4:54	119	1:08:10	14,00 km

annons