Morgonjogg❄️❄️

Söndag 7 februari 2021 08:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt kall och krispig morgon men vackert🌞 Lätt kropp och knopp👍🏻

15,03 km
Distans

1:14:12
Tid

4:56 min/km
Snitt

117
Snittpuls

131
Maxpuls

196
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	110	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	112	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	114	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	118	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	115	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	118	30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	111	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	118	39:58	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	117	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	118	49:54	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	119	54:42	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	119	59:35	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	119	1:04:25	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	119	1:09:11	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	123	1:14:01	15,00 km
16	0,03 km	0:11	7:07	121	1:14:13	15,03 km

annons