1949 • Göteborg

Skatås åttan

Tisdag 9 februari 2021 09:33

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Åter en fin vinterdag med sol och -9°, litet narig NO-blåst bara. Men jag börjar kunna 8-an nu och väntar på våren.
8,5   km
Distans
49:33
Tid
5:50   min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
Saucony Ride 13 2...
Total distans: 395 km
Skor

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 april 2021 8,37 km 48:43 5:49 m/km
28 mars 2021 8,42 km 48:23 5:45 m/km
24 mars 2021 8,42 km 50:08 5:57 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:451255:451,00 km
21,00 km5:575:5713611:422,00 km
31,00 km5:565:5614117:383,00 km
41,00 km5:395:3913223:174,00 km
51,00 km5:425:4213728:595,00 km
61,00 km5:515:5114034:506,00 km
71,00 km5:375:3713640:277,00 km
81,00 km5:415:4114246:088,00 km
90,53 km3:266:2714849:348,53 km