1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Torsdag 11 februari 2021 15:39

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Em-tur med nya skorna. Ganska lätta, mycket bekväma, sitter direkt, som Saucony brukar. Lagom-turen när för mycket står på schemat. -6 och sol från blå himmel, propaganda!
Bild uppladdad av Bengt Dahlberg
4,05   km
Distans
23:44
Tid
5:52   min/km
Snitt
136
Snittpuls
151
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 12 km
Skor

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 mars 2021 3,98 km 24:26 6:08 m/km
10 mars 2021 3,94 km 24:43 6:16 m/km
25 januari 2021 4,00 km 24:00 6:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Erik Dahlberg - 12 februari 16:27
Tjusiga skor. Fortfarande snö!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:385:381255:381,00 km
21,00 km5:555:5513911:332,00 km
31,00 km6:026:0213917:343,00 km
41,00 km5:545:5414023:284,00 km
50,05 km0:165:5314623:444,05 km