Distans

Söndag 14 februari 2021 10:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lagom kallt idag med 2-3 minusgrader. Lätt progressivt pass. Bra vecka a’ 100k.

15,01 km
Distans

1:05:47
Tid

4:23 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

198
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	110	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	118	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	121	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	126	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	127	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	126	27:19	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	129	31:37	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	132	36:02	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	130	40:22	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	130	44:40	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	131	49:01	11,00 km
12	1,00 km	4:15	4:15	134	53:17	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	135	57:34	13,00 km
14	1,00 km	4:11	4:11	132	1:01:45	14,00 km
15	1,00 km	4:00	4:00	139	1:05:45	15,00 km
16	0,01 km	0:02	2:46	143	1:05:47	15,01 km

annons