Distans

Onsdag 3 mars 2021 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt och fint😀

10,01 km
Distans

50:09
Tid

5:01 min/km
Snitt

110
Snittpuls

120
Maxpuls

192
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

, Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	103	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	112	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	111	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	109	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	110	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	112	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	112	35:09	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	110	40:08	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	111	45:11	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	114	50:09	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:08	118	50:10	10,01 km

annons