Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Onsdag 3 mars 2021 16:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt och fint😀
10,01
km
Distans
50:09
Tid
5:01
min/km
Snitt
110
Snittpuls
120
Maxpuls
192
Stegfrekvens
82
m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Pro
Total distans:
125:43:44
1594 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Ingvar Olofsson
,
Daniel Zetterqvist
och
Stefan Jensen
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
103
5:12
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
112
10:16
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
111
15:12
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
109
20:06
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
110
25:09
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
112
30:10
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
112
35:09
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
110
40:08
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
111
45:11
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
114
50:09
10,00 km
11
0,01 km
0:01
3:08
118
50:10
10,01 km
