Löpning 2021-03-14 Klockarängsleden

Söndag 14 mars 2021 13:33

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fräsch idag, flera med idag som behövde ta det lugnt.
Skönt i skogen men smetigt på sina håll.

18,21 km
Distans

1:51:02
Tid

6:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

, Elias och Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:45	7:45	137	7:45	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	135	15:00	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	134	22:27	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	130	28:39	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	136	34:04	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	133	41:28	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	133	47:38	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	123	53:31	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	133	58:55	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	145	1:03:56	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	149	1:09:26	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	152	1:15:04	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	161	1:21:25	13,00 km
14	1,00 km	6:32	6:32	157	1:27:57	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	157	1:34:00	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	153	1:39:28	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	150	1:44:43	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	153	1:50:01	18,00 km
19	0,21 km	1:01	4:48	155	1:51:03	18,21 km

annons