Distans

Torsdag 18 mars 2021 16:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite småsega ben men pulsen var låg som attans. Isande vindar och fingrarna höll på att frysa till is🥶

13 km
Distans

1:07:12
Tid

5:10 min/km
Snitt

106
Snittpuls

117
Maxpuls

190
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	104	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	110	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	111	15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	108	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	109	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	104	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	107	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	103	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	106	46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	105	51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	106	56:49	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	102	1:01:55	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	104	1:07:12	13,00 km
14	0,00 km	0:01	2:42	108	1:07:12	13,00 km

annons