Lätt morgonjogg

Söndag 21 mars 2021 09:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Soligt och fint men lite kalla vindar. Inga känningar från gårdagen👍🏻

12 km
Distans

1:02:31
Tid

5:13 min/km
Snitt

111
Snittpuls

127
Maxpuls

192
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	106	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	110	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	110	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	110	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	110	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	110	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	109	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	112	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	113	47:28	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	114	52:34	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	114	57:25	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:06	117	1:02:32	12,00 km

annons