Distans

Onsdag 24 mars 2021 18:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,92 km
Distans

1:06:36
Tid

5:09 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer blå större

Total distans:

61:41:37

732 km

Jenny Mårtensson och Patrik Åsälv

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:26	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	42:09	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	52:15	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	57:15	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	1:02:04	12,00 km
13	0,92 km	4:32	4:57	1:06:36	12,92 km

annons