Distans

Söndag 4 april 2021 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint väder men lite halvseg känsla. Denna blåst kan dra åt fanders😠

14 km
Distans

1:04:28
Tid

4:36 min/km
Snitt

127
Snittpuls

137
Maxpuls

196
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Elin Tingström, och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	113	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	124	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	129	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	127	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	130	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	132	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	128	32:20	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	128	36:59	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	125	41:23	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	128	45:45	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	128	50:20	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	127	54:58	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	127	59:35	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	127	1:04:28	14,00 km
15	0,00 km	0:01	2:31	131	1:04:29	14,00 km

annons