Distans

Måndag 5 april 2021 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite kyligare än gårdagen. Lätta och fina ben🤘🏻🤘🏻 Nytt Vo2-Max på 69 enligt min snälla klocka😀

12,01 km
Distans

54:52
Tid

4:34 min/km
Snitt

122
Snittpuls

132
Maxpuls

194
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Gillas av

Elin Tingström, , Stefan Åberg, Ingvar Olofsson, Henrik Pehrson, Mats Svensson, Andreas Hardeström, Daniel Zetterqvist, Rickard Andersson, Niclas Sjogren, Mikael Lipschütz och Anders Larvia

Kommentarer

Garmin gillar kyla för då blir pulsen lägre. Har märkt att jag alltid får högre värden i Jämtland än i Stockholm... Men du är ju i bra form så det är bara till att suga i dig av Garmim beröm!

Andreas Hardeström | 5 april 2021

Jag suger i mig och njuter av min Garminkompis😀

Kent Melin IF Linnéa | 5 april 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	111	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	120	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	120	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	122	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	121	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	123	27:38	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	122	32:00	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	125	36:32	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	124	41:03	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	126	45:40	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	123	50:16	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	125	54:50	12,00 km
13	0,01 km	0:02	2:51	132	54:52	12,01 km

annons