annons
1972 • Bandhagen

Distans

Tisdag 27 april 2021 15:36

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skönt distanspass i varmt väder😀 Imorgon är det dags för lopp 5 i Stockholms bästa. 7,5km runt Årstaviken. En rätt tuff bana åtminstone andra halvan. På’t bara!!
9,01 km
Distans
41:01
Tid
4:33 min/km
Snitt
122
Snittpuls
134
Maxpuls
194
Stegfrekvens
71 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Endorphin Speed
Total distans: 
92:36:51
1141 km
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:045:041125:041,00 km
2 1,00 km4:374:371189:412,00 km
3 1,00 km4:344:3412114:153,00 km
4 1,00 km4:324:3212318:474,00 km
5 1,00 km4:324:3212223:195,00 km
6 1,00 km4:274:2712427:466,00 km
7 1,00 km4:244:2412632:107,00 km
8 1,00 km4:224:2212636:328,00 km
9 1,00 km4:294:2913041:019,00 km
10 0,01 km0:011:3313441:029,01 km
annons