Distans

Torsdag 29 april 2021 15:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite småseg känsla idag förmodligen från gårdagen men pulsmässigt bra.

12,01 km
Distans

59:21
Tid

4:57 min/km
Snitt

111
Snittpuls

128
Maxpuls

192
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	107	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	115	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	114	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	115	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	112	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	111	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	109	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	109	39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	108	44:07	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	109	49:17	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	108	54:14	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	113	59:20	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:02	116	59:21	12,01 km

annons