Distans☀️

Tisdag 11 maj 2021 16:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt varmt och skönt idag☀️ Benen bättre än igår. Lopp imorgon, 17,3k runt Magelungen. Backigaste och den klart längsta av loppen hittills. Ser ut att bli rätt varmt imorgon också😛

8,01 km
Distans

37:44
Tid

4:43 min/km
Snitt

121
Snittpuls

136
Maxpuls

190
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Gillas av

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson, Jens Sandahl, Daniel Zetterqvist, Karibou och Mikael Lipschütz

Kommentarer

Jag byter min regn mot din sol o värme!!!!

Karibou | 11 maj 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	111	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	116	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	118	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	121	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	124	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	123	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	125	33:10	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	127	37:43	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:13	127	37:45	8,01 km

annons