TinneröKortaRundan

Söndag 9 maj 2021 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,34 km
Distans

1:08:24
Tid

6:02 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 februari 2024	11,34 km	1:14:31	6:34 m/km
20 juni 2021	11,37 km	1:14:56	6:35 m/km
6 juni 2021	11,34 km	1:19:19	7:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	23:04	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	35:20	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	41:29	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	47:29	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	53:35	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	1:00:15	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	1:06:21	11,00 km
12	0,34 km	2:04	6:09	1:08:24	11,34 km

annons