Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
IF Linnéa Trekanten 1,7+1,7+3,4+1,7km 60s vila
Tisdag 8 juni 2021 18:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första Linnéapasset på länge. Riktigt trevligt. Körde bara lagom hårt. Härligt väder👍🏻
8,7
km
Distans
37:00
Tid
4:15
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
190
Stegfrekvens
119
m
Total stigning (clk)
Nya Endorphin Pro
Total distans:
87:13:03
1049 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Ingvar Olofsson
,
Henrik Pehrson
,
Mats Svensson
,
Andreas Hardeström
,
Daniel Zetterqvist
och
Niclas Sjogren
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,71 km
6:53
4:02
136
6:53
1,71 km
2
0,03 km
1:02
29:51
114
7:55
1,74 km
3
1,71 km
6:43
3:55
142
14:38
3,46 km
4
0,03 km
1:04
31:30
121
15:42
3,49 km
5
3,43 km
13:36
3:58
144
29:17
6,93 km
6
0,04 km
1:04
25:47
123
30:22
6,97 km
7
1,73 km
6:39
3:51
142
37:00
8,70 km
