1972 • Bandhagen

Ragnar Relay Mälaren sträcka 14

Lördag 19 juni 2021 23:39

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Solen nere och mycket skönare väder. Magen började bråka lite här men det gick ok ändå. Farten sjönk lite pga dagens ☀️
6,19   km
Distans
26:41
Tid
4:19   min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
194
Stegfrekvens
20   m
Total stigning (clk)
Nya Vaporfly Next%
Total distans: 
54:43:30
711 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:394:391204:391,00 km
21,00 km4:214:211319:012,00 km
31,00 km4:204:2013413:203,00 km
41,00 km4:144:1413517:344,00 km
51,00 km4:204:2013421:545,00 km
61,00 km4:044:0413825:586,00 km
70,19 km0:433:4614026:416,19 km