Distans

Tisdag 27 juli 2021 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kör på med distans tills det blir lite svalare. 29 grader idag. Ok känsla!

12,01 km
Distans

59:19
Tid

4:56 min/km
Snitt

122
Snittpuls

136
Maxpuls

192
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly next%

Total distans:

96:48:12

1273 km

Elin Tingström, , Jennifer Honek och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	108	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	118	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	121	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	124	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	124	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	126	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	122	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	124	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	124	44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	126	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	123	54:37	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	127	59:17	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:40	135	59:19	12,01 km

annons